Qué Me Pongo

Qué Me Pongo

Hoy día, gracias a la globalización, existe una gran cantidad de equipamientos y ropa deportiva adaptada a cada deporte y cada necesidad. El mejor sitio donde poder escoger esta ropa o material son las tiendas especializadas en las que además podrán aconsejaros de cuáles son los productos que mejor os puedan ir, teniendo en cuenta [...]
Equilibrio

Equilibrio

Hay personas a las que les gusta el riesgo, los deportes extremos y los desafíos; sin embargo, también hay gente que es mucho más tranquila, relajada y menos arriesgada. En las parejas puede pasar lo mismo por lo que si, además los dos sois deportistas, cabe la posibilidad de que los deportes que practiquéis o [...]
Soy El Profe

Soy El Profe

Con conocimiento o sin él, muchos de nosotros hemos ejercido de “profesor” alguna vez en nuestras vidas, hemos compartido nuestro conocimiento de la mejor manera que hemos podido para que otra persona se beneficiase o aprendiese de él. En el ámbito deportivo este hecho se suele producir con más frecuencia, ya que en mayor o [...]
Hora De Entrenar

Hora De Entrenar

Hoy en sports4love os traemos una nueva forma de entrenar: el “entrenamiento funcional”. El entrenamiento funcional modifica los objetivos tradicionales del entrenamiento clásico, que solían ser o los del alto rendimiento deportivo para deportistas de élite (por lo que el entrenamiento de fuerza que estos empleaban tenía como objetivo lograr las mejores condiciones corporales para [...]
Operación Bikini

Operación Bikini

Puede parecer pronto, pero después de los excesos que estamos cometiendo este invierno, es el momento para empezar la conocida “operación bikini”, y tenemos unos meses por delante para prepararla. Estamos en la época en la que los gimnasios se colapsan y parece que todo el mundo sale a correr por los parques, el problema [...]
Cómo Quemar Los Excesos De Estas Navidades

Cómo Quemar Los Excesos De Estas Navidades

Ya han pasado las navidades y, con ellas, todos los excesos alimenticios que muchos hemos tenido. Debido a ello, ha surgido el remordimiento en muchos de vosotros y las ganas de perder esos kilos que hemos acumulado en estas fechas. Como es de sobra conocido, hay cierto tipo de deportes que son muy apropiados para [...]
Que Vienen Los Reyes

Que Vienen Los Reyes

La noche de Reyes está cerca, ¡qué nervios! Los que hemos sido “niños buenos” esperamos nuestros regalos con ilusión. Aun siendo ya mayores, esa sensación vuelve año tras año y hace que la mañana de Reyes nos despertemos con una sensación especial que nos llena de vida. Pero, ¿qué pedir? Cada uno tiene sus preferencias [...]
Material Para La Nieve

Material Para La Nieve

Dado que estamos en plena temporada de esquí, queremos compartir con vosotros algunos consejos para que disfrutéis de la nieve, más concretamente del esquí, con el material idóneo para ello. El esquí, a pesar de lo que mucha gente piensa, es un deporte muy completo y en el que intervienen muchos grupos musculares. Por ello, [...]
Preparados Para La Nieve

Preparados Para La Nieve

Ya está aquí la temporada de nieve y todo lo que ella engloba. Yo he de reconoceros que soy un apasionado del esquí y, como tal, quiero compartir con vosotros una serie de ejercicios que podéis ir realizando para estar perfectamente preparados y en forma para esos largos días de deporte en la nieve. Estos [...]
¿Bailamos?

¿Bailamos?

De una manera u otra, todos hemos bailado alguna vez. Unos lo hacen mejor y otros peor, pero seguro que todos lo habéis disfrutado. Algo ya más complejo es bailar en pareja ya que, dependiendo del tipo de música, la coordinación entre ambos puede ser un tema peliagudo y delicado. A mí particularmente me encanta [...]