La Importancia Del Rayo Para Quedar

La Importancia Del Rayo Para Quedar

Por muy verano que sea el tiempo sigue siendo importante. El trabajo, la familia, el sueño, la tele y nuestra procrastinación hacen mella en un reloj de arena que no espera a nadie. Entrenar, y más con este calor, a según qué horas puede costar más de lo normal, lo sabemos. Como cualquier actividad se [...]
La Importancia Del Deporte

La Importancia Del Deporte

El deporte siempre ha estado presente a lo largo de nuestra vida. Da igual dónde y cuando hayas nacido. Es considerado un pilar fundamental en cualquier sociedad ya no solo por el posible dinero que pueda mover el mercado relacionado con las grandes ligas, si no porque es una seña identitaria de una nación. La [...]
Diccionario Para Principiantes En El Gimnasio (II)

Diccionario Para Principiantes En El Gimnasio (II)

Debido al éxito de nuestro anterior post aquí vamos con una segunda parte para amateurs en el mundo del gimnasio. Esperamos que vuestros avances se vean recompensados y el reflejo que os devuelve el espejo del baño empiece a insinuar unas formas con las que soñáis. Vuestro principal arma es la motivación, no la perdáis [...]
Ejercicios Para Calentar En Pareja

Ejercicios Para Calentar En Pareja

Ya sea en nuestra aplicación sports4love o en cualquier otra situación entrenar y practicar deporte con gente siempre es más divertido. El calentamiento es un elemento crucial para evitar lesiones y acostumbrar los músculos para el ejercicio físico. Muchas veces ya sea por tiempo limitado, por simple olvido o falta de costumbre, mucha gente obvia [...]
¿Ligar En El Gimnasio Es Posible?

¿Ligar En El Gimnasio Es Posible?

El gimnasio no es un sitio socialmente pensado para ligar pues el sudor, los gritos y la vestimenta puede no ser lo que la mayoría de gente tiene en la cabeza cuando se habla de cortejo. En sports4love pensamos distinto y creemos que cualquier situación es buena para encontrar el amor (y más haciendo deporte) [...]
Diccionario Para Principiantes en el Gimnasio

Diccionario Para Principiantes en el Gimnasio

Después de mil promesas rotas, deseos de año nuevo que se repiten todos los eneros y muchos videos de motivación de por medio nos decidimos a cambiar nuestra vida. Es hora de ir al gimnasio. Con el subidón de la motivación que da el saber que estás dando un gran primer paso para mejorar tu [...]
Ventajas De Escuchar Música Mientras Haces Ejercicio

Ventajas De Escuchar Música Mientras Haces Ejercicio

A todo el mundo el mundo le gusta la música. Es una parte indispensable de nuestras vidas y tiene un gran poder en nuestra capacidad de memorizar hechos. Siempre hay una canción que nos rememora a una época, a un sitio o a una persona. La música nos rodea y es algo que nos define. [...]
Combate La Procrastinación Y Prepárate Para El Verano

Combate La Procrastinación Y Prepárate Para El Verano

“The Summer is coming” y como aquellos, la eterna promesa esta llegando a su desenlace. Qué bonita era la idea de salir a correr , o asistir a esas clases que estas pagando y que asistes menos de lo que deberías, cuando saliste del trabajo lleno de energía y con ganas de comerte el mundo. “Hoy [...]
Mejor Sudando

Mejor Sudando

El sudor es un aspecto que a muchas personas le genera asco o repulsa, nosotros queremos mirar más allá de su olor o inconvenientes que genera. Queremos centrarnos en las cosas positivas que están relacionadas con él. Si sudamos es porque hemos realizado una actividad física de intensidad y eso se refleja en una mejora [...]
Ponte En Forma Y Mejora Tu Coordinación Para Patinar

Ponte En Forma Y Mejora Tu Coordinación Para Patinar

Dado que ya está aquí el buen tiempo y con él podemos disfrutar de estar al aire libre queremos animaros desde sports4love para que salgáis a patinar y disfrutéis de los parques y de la buena compañía, vuestra media naranja, si es posible. Os vamos a recomendar una serie de ejercicios que os servirán para [...]