Lanzando hachas

Lanzando hachas

Hay ciertas cosas que jamás pensaríamos que pueden ser románticas y menos aún si hablamos de hachas pero, sorprendentemente, estábamos equivocados. Hoy es queremos proponer un planazo en pareja de los que dejan huella. .” Hemos descubierto un sitio en Madrid que es una “sala para lanzar hachas”. Sí, habéis oído bien, un sitio en [...]
Comida sana

Comida sana

En sports4love promovemos estilos de vida saludables, y un aspecto que está ligado íntimamente a un estilo de vida saludable es la comida sana. El término “comida sana” es algo que a grandes rasgos todos entendemos lo que es, pero realmente ¿qué es la comida sana?, ¿qué es llevar una buena dieta?, ¿qué es lo [...]
La Importancia Del Rayo Para Quedar

La Importancia Del Rayo Para Quedar

Por muy verano que sea el tiempo sigue siendo importante. El trabajo, la familia, el sueño, la tele y nuestra procrastinación hacen mella en un reloj de arena que no espera a nadie. Entrenar, y más con este calor, a según qué horas puede costar más de lo normal, lo sabemos. Como cualquier actividad se [...]
El Deporte Como Apoyo Para Dejar De Fumar

El Deporte Como Apoyo Para Dejar De Fumar

Fumador/a que has elegido darte otra oportunidad y dejar el cigarro por una vida sana, enhorabuena y bienvenido. El tabaco es una de las mayores causas de muerte evitables alrededor de todo el mundo y poco a poco la sociedad se está empezando a sensibilizar con lo perjudicial que es para nuestra salud el cigarro. [...]
Diccionario Para Principiantes En El Gimnasio (II)

Diccionario Para Principiantes En El Gimnasio (II)

Debido al éxito de nuestro anterior post aquí vamos con una segunda parte para amateurs en el mundo del gimnasio. Esperamos que vuestros avances se vean recompensados y el reflejo que os devuelve el espejo del baño empiece a insinuar unas formas con las que soñáis. Vuestro principal arma es la motivación, no la perdáis [...]
Ventajas De Escuchar Música Mientras Haces Ejercicio

Ventajas De Escuchar Música Mientras Haces Ejercicio

A todo el mundo el mundo le gusta la música. Es una parte indispensable de nuestras vidas y tiene un gran poder en nuestra capacidad de memorizar hechos. Siempre hay una canción que nos rememora a una época, a un sitio o a una persona. La música nos rodea y es algo que nos define. [...]
Combate La Procrastinación Y Prepárate Para El Verano

Combate La Procrastinación Y Prepárate Para El Verano

“The Summer is coming” y como aquellos, la eterna promesa esta llegando a su desenlace. Qué bonita era la idea de salir a correr , o asistir a esas clases que estas pagando y que asistes menos de lo que deberías, cuando saliste del trabajo lleno de energía y con ganas de comerte el mundo. “Hoy [...]
Sensaciones

Sensaciones

El deporte y el amor, como ya os hemos contado otras veces, generan en las personas sensaciones y sentimientos muy similares. Estas sensaciones pueden llegar a ser muy intensas y nos pueden llenar de vida. Como en todas las cosas que realizamos un factor muy importante es la pasión que ponemos en realizarlas. Nosotros os [...]
Ponte En Forma Para Jugar Al Tenis

Ponte En Forma Para Jugar Al Tenis

Como ya sabéis el tenis es un deporte de dos, el cual, si no tenéis niveles muy diferentes podréis disfrutar en pareja y así tener un partido con vuestra media naranja y un sana rivalidad. Nosotros os la recomendamos. Para que esos partidos los disfrutéis más intensamente os vamos a dar una serie de recomendaciones [...]
Mejor Sudando

Mejor Sudando

El sudor es un aspecto que a muchas personas le genera asco o repulsa, nosotros queremos mirar más allá de su olor o inconvenientes que genera. Queremos centrarnos en las cosas positivas que están relacionadas con él. Si sudamos es porque hemos realizado una actividad física de intensidad y eso se refleja en una mejora [...]