El Deporte Sí Te Puede Ayudar A Superar Una Ruptura

El Deporte Sí Te Puede Ayudar A Superar Una Ruptura

Madurar no solo significa cambios en tu timbre de voz, en tu cuerpo y en tus obligaciones. Porque madurar también nos trae la pérdida de la inocencia, el descubrimiento de las cartas con las que nos ha tocado apostar en un juego que aún estamos intentando comprender. Porque madurar es crecer y descubrir, pero madurar [...]
La Natación, Un Deporte Completo

La Natación, Un Deporte Completo

La natación es quizás uno de los deportes más antiguos que ha realizado el ser humano. Las primeras señales que desvelaban el conocimiento de tal actividad datan en tiempos de la Edad de Piedra. El ser humano siempre se ha caracterizado por la búsqueda y transformación del movimiento. Cazar o superar obstáculos geográficos para un [...]
¿Ligar En El Gimnasio Es Posible?

¿Ligar En El Gimnasio Es Posible?

El gimnasio no es un sitio socialmente pensado para ligar pues el sudor, los gritos y la vestimenta puede no ser lo que la mayoría de gente tiene en la cabeza cuando se habla de cortejo. En sports4love pensamos distinto y creemos que cualquier situación es buena para encontrar el amor (y más haciendo deporte) [...]
Diccionario Para Principiantes en el Gimnasio

Diccionario Para Principiantes en el Gimnasio

Después de mil promesas rotas, deseos de año nuevo que se repiten todos los eneros y muchos videos de motivación de por medio nos decidimos a cambiar nuestra vida. Es hora de ir al gimnasio. Con el subidón de la motivación que da el saber que estás dando un gran primer paso para mejorar tu [...]
Ventajas De Escuchar Música Mientras Haces Ejercicio

Ventajas De Escuchar Música Mientras Haces Ejercicio

A todo el mundo el mundo le gusta la música. Es una parte indispensable de nuestras vidas y tiene un gran poder en nuestra capacidad de memorizar hechos. Siempre hay una canción que nos rememora a una época, a un sitio o a una persona. La música nos rodea y es algo que nos define. [...]
Combate La Procrastinación Y Prepárate Para El Verano

Combate La Procrastinación Y Prepárate Para El Verano

“The Summer is coming” y como aquellos, la eterna promesa esta llegando a su desenlace. Qué bonita era la idea de salir a correr , o asistir a esas clases que estas pagando y que asistes menos de lo que deberías, cuando saliste del trabajo lleno de energía y con ganas de comerte el mundo. “Hoy [...]
No Te Olvides De Estirar

No Te Olvides De Estirar

Una parte muy importante del deporte y que mucha gente olvida o no le presta la suficiente atención o tiempo son los estiramientos. Estos son necesarios para evitar lesiones y para poder mantener nuestros músculos y articulaciones en perfecto estado. Es aconsejable realizar estiramientos antes y después de entrenar. Desde sports4love os queremos recomendar algunos [...]
Ponte En Forma Para Jugar Al Tenis

Ponte En Forma Para Jugar Al Tenis

Como ya sabéis el tenis es un deporte de dos, el cual, si no tenéis niveles muy diferentes podréis disfrutar en pareja y así tener un partido con vuestra media naranja y un sana rivalidad. Nosotros os la recomendamos. Para que esos partidos los disfrutéis más intensamente os vamos a dar una serie de recomendaciones [...]
Ponte En Forma Para Correr En La Montaña

Ponte En Forma Para Correr En La Montaña

Cada vez está más de moda salir a correr por la montaña o trails. Es un tipo de ejercicio que puede ser muy duro pero con grandes recompensas. Combina dos cosas que en sports4love nos encantan, el ejercicio físico y la naturaleza. Es un deporte idóneo para practicar en pareja, eso sí, ser conscientes del [...]
Ponte En Forma Para Mejorar Tu Surf

Ponte En Forma Para Mejorar Tu Surf

Como ya estamos cerca del buen tiempo y muchos de vosotros hacéis surf, o estáis empezando, queremos compartir con vosotros algunos ejercicios que podréis realizar en casa y que además podréis hacer con vuestra pareja. Y si vuestra pareja todavía no hace surf, es el momento perfecto para que empiece y así compartir una afición [...]