Nadar con el frio

Nadar con el frio

Cuando llega el frío, a muchos se les quitan las ganas de ir a la piscina (cubierta obviamente) y se vuelven perezosos, pero eso no puede ser así porque nadar es uno de los deportes más completos y mejores que los seres humanos podemos realizar. Nos ayuda a ejercitar gran número de músculos y, además, [...]
Nadando En Pareja

Nadando En Pareja

Hoy os queremos enseñar una forma diferente de entrenar en pareja, os vamos a decir cómo podéis mejorar y entrenar vuestra “natación” en pareja. A raíz de un artículo publicado en la revista SportLife: link. nos hacemos eco de los ejercicios que nos proponen para entrenar en pareja en la piscina y pensamos que os [...]
La Piscina

La Piscina

Me atrevería a decir que tod@s hemos estamos alguna vez en alguna piscina y que la gran mayoría, en verano, lo hacemos asiduamente. Básicamente, porque es un sitio en el que relajarse, practicar deporte, tomar el sol, divertirse, socializarse, etc… Por otro lado, las piscinas también se pueden convertir en territorios muy curiosos. Me explico, [...]
El Agua es para Todos – Natación

El Agua es para Todos – Natación

Nadar es un ejercicio estupendo que la gran mayoría de personas podemos practicar, cada uno a su intensidad, modalidad, tiempo y ritmo. Por tanto, podemos decir que la natación es uno de los deportes más completos que existen. Seguro que esta afirmación la hemos escuchado todos y, la verdad, es que es totalmente cierta. Hoy [...]